信州を代表する古刹・善光寺。早朝のお朝事（おあさじ）参拝や門前町さんぽ、観光の前後に、メイク直しや着替え・リフレッシュをしたい方へ。
善光寺周辺で利用しやすいスポットを、長野駅前の無料パウダールーム、24時間使えるネットカフェ、駅から送迎のある日帰り温泉に分けてご紹介します。最寄りはJR長野駅、または長野電鉄の善光寺下駅です。
■ 無料パウダールーム（長野駅前の駅ビル）
① MIDORI長野（駅ビル）
無料
駅直結
10:00〜20:00
きれいな化粧室
駅直結
10:00〜20:00
きれいな化粧室
住所：長野県長野市南千歳1-22-6
営業時間：10:00〜20:00（店舗により異なる）
料金：無料
アクセス：JR長野駅善光寺口直結（善光寺へはここからバス）
営業時間：10:00〜20:00（店舗により異なる）
料金：無料
アクセス：JR長野駅善光寺口直結（善光寺へはここからバス）
・長野駅に直結した便利な駅ビル
・トイレ内のパウダーコーナーを無料で利用できる
・信州の特産品・お土産・スイーツが充実
・善光寺行きのバスはこの駅前から発着
・電車の待ち時間にサッと身支度ができる
・トイレ内のパウダーコーナーを無料で利用できる
・信州の特産品・お土産・スイーツが充実
・善光寺行きのバスはこの駅前から発着
・電車の待ち時間にサッと身支度ができる
おすすめ理由：
善光寺参拝の起点となる長野駅直結で、参拝前にきれいな化粧室で身支度を整えられます。
お土産選びもできるので、観光のスタート・締めの拠点として便利です。
善光寺参拝の起点となる長野駅直結で、参拝前にきれいな化粧室で身支度を整えられます。
お土産選びもできるので、観光のスタート・締めの拠点として便利です。
■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）
② 快活CLUB 長野昭和通り店
インターネットカフェ
24時間営業
無料シャワー
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり
24時間営業
無料シャワー
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり
住所：長野県長野市問御所町1170-17 TOiGOパーキング1F
営業時間：24時間営業
アクセス：JR長野駅より徒歩圏内（善光寺方面の中心市街地）
営業時間：24時間営業
アクセス：JR長野駅より徒歩圏内（善光寺方面の中心市街地）
・長野市の中心市街地にあり、24時間営業で便利
・無料シャワー・鍵付き完全個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・TOiGOパーキングが無料で使える
・お朝事参拝（早朝）の前の身支度にも対応
・無料シャワー・鍵付き完全個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・TOiGOパーキングが無料で使える
・お朝事参拝（早朝）の前の身支度にも対応
おすすめ理由：
善光寺の名物「お朝事」は早朝の参拝のため、24時間個室で身支度できるこちらが重宝します。
無料シャワーが使えるので、深夜・早朝でもさっぱり整えてから参拝に向かえます。
善光寺の名物「お朝事」は早朝の参拝のため、24時間個室で身支度できるこちらが重宝します。
無料シャワーが使えるので、深夜・早朝でもさっぱり整えてから参拝に向かえます。
③ 快活CLUB 長野高田店
インターネットカフェ
24時間営業
無料シャワー
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり
24時間営業
無料シャワー
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり
住所：長野県長野市高田1709-1
営業時間：24時間営業
アクセス：JR長野駅より車で約10分
営業時間：24時間営業
アクセス：JR長野駅より車で約10分
・鍵付き完全個室・無料シャワーを完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ソフトクリーム・ドリンク飲み放題、マンガも豊富
・無料駐車場があり、車移動とも組み合わせやすい
・昭和通り店が混雑時の代替先としても便利
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ソフトクリーム・ドリンク飲み放題、マンガも豊富
・無料駐車場があり、車移動とも組み合わせやすい
・昭和通り店が混雑時の代替先としても便利
おすすめ理由：
完全個室で無料シャワーが使え、車での観光と組み合わせやすいネットカフェです。
2店舗を使い分けられるので、混雑時でも空いている方で落ち着いて身支度ができます。
完全個室で無料シャワーが使え、車での観光と組み合わせやすいネットカフェです。
2店舗を使い分けられるので、混雑時でも空いている方で落ち着いて身支度ができます。
■ 日帰り温泉（脱衣所・ドレッサーで身支度）
④ 裾花峡温泉 うるおい館（駅から無料シャトルあり）
有料
露天風呂・サウナ
無料シャトルバス
脱衣所・ドレッサーあり
着替え可
露天風呂・サウナ
無料シャトルバス
脱衣所・ドレッサーあり
着替え可
住所：長野県長野市南長野妻科98
営業時間：10:00〜23:00（受付は22:30まで）
料金：大人 約900円
アクセス：JR長野駅より無料シャトルバスあり（約10分）
営業時間：10:00〜23:00（受付は22:30まで）
料金：大人 約900円
アクセス：JR長野駅より無料シャトルバスあり（約10分）
・善光寺にも近い、長野駅から無料シャトルで行ける日帰り温泉
・渓谷を望む露天風呂やサウナ・水風呂が楽しめる
・脱衣所にドレッサー・ドライヤーを完備し、着替えもできる
・英語対応のスタッフもいて、利用しやすい
・貸切風呂やマッサージ、食事処もあり
・渓谷を望む露天風呂やサウナ・水風呂が楽しめる
・脱衣所にドレッサー・ドライヤーを完備し、着替えもできる
・英語対応のスタッフもいて、利用しやすい
・貸切風呂やマッサージ、食事処もあり
おすすめ理由：
長野駅から無料シャトルで行けるので、車がなくても本格的に入浴・身支度ができます。
善光寺観光の前後に立ち寄って、さっぱり整えてから動けるのが大きな魅力です。
長野駅から無料シャトルで行けるので、車がなくても本格的に入浴・身支度ができます。
善光寺観光の前後に立ち寄って、さっぱり整えてから動けるのが大きな魅力です。
⑤ 豆島温泉 ゆったり苑
有料
10:00〜24:00
露天風呂・サウナ
脱衣所・ドレッサーあり
着替え可
10:00〜24:00
露天風呂・サウナ
脱衣所・ドレッサーあり
着替え可
住所：長野県長野市豆島1641
営業時間：10:00〜24:00
料金：大人 約800円
アクセス：JR長野駅より車で約15分
営業時間：10:00〜24:00
料金：大人 約800円
アクセス：JR長野駅より車で約15分
・地元の人に親しまれる、コスパの良い日帰り温泉
・複数の内湯・露天風呂・サウナを備える
・脱衣所にドレッサー・ドライヤーを完備
・深夜0時まで営業しており、夜の利用にも便利
・食事処も併設
・複数の内湯・露天風呂・サウナを備える
・脱衣所にドレッサー・ドライヤーを完備
・深夜0時まで営業しており、夜の利用にも便利
・食事処も併設
おすすめ理由：
約800円とお手頃で、しっかり入浴・身支度ができるコスパの良さが魅力です。
深夜0時まで営業しているので、観光後にゆっくり立ち寄って整えられます。
約800円とお手頃で、しっかり入浴・身支度ができるコスパの良さが魅力です。
深夜0時まで営業しているので、観光後にゆっくり立ち寄って整えられます。
■ 一覧まとめ
| 施設名 | 料金 | 営業 | タイプ | アクセス |
|---|---|---|---|---|
| MIDORI長野 | 無料 | 10:00〜20:00 | パウダールーム | 長野駅直結 |
| 快活CLUB 長野昭和通り店 | 別途利用料 | 24時間 | ネットカフェ（シャワー） | 長野駅徒歩圏 |
| 快活CLUB 長野高田店 | 別途利用料 | 24時間 | ネットカフェ（シャワー） | 車約10分 |
| 裾花峡温泉 うるおい館 | 約900円 | 10:00〜23:00 | 日帰り温泉（無料シャトル） | シャトル約10分 |
| 豆島温泉 ゆったり苑 | 約800円 | 10:00〜24:00 | 日帰り温泉（着替え可） | 車約15分 |
※ 掲載情報は2026年6月時点のものです。営業時間・料金・定休日・設備・シャトルバスの運行は変更される場合がありますので、ご利用前に必ず公式サイトや各施設にご確認ください。
※ 善光寺には同名の駅はなく、最寄りはJR長野駅、または長野電鉄の善光寺下駅です。長野駅から善光寺へはバスで約10分です。
※ インターネットカフェの利用には入会手続きや身分証の提示が必要な場合があります。日帰り温泉のご利用時はタオルの有無を事前にご確認ください。
信州善光寺での参拝が、心洗われるすてきな一日になりますように。