飯田橋駅のパウダールーム｜アイロンが利用でき個室や着替えが出来る

神楽坂のたもとに広がり、5路線が乗り入れる交通至便なオフィス＆学生の街・飯田橋。お仕事やお出かけ、移動の前後に、メイク直しや着替え・リフレッシュをしたい方へ。
飯田橋駅周辺は身支度スポットが揃っています。駅直結の無料パウダールームから、神楽坂のおしゃれな個室サウナ、駅近のシャワー付き24時間ネットカフェまで、用途別にご紹介します。

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■ 無料パウダールーム（駅直結の商業施設）
■ 個室サウナ（脱衣所・ドレッサーで身支度）
■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）
■ 一覧まとめ

■ 無料パウダールーム（駅直結の商業施設）

① ラムラ（RAMLA／飯田橋セントラルプラザ）

無料
駅直結
10:00〜21:00
きれいな化粧室

住所：東京都新宿区神楽河岸1-1
営業時間：10:00〜21:00（店舗により異なる）
料金：無料
アクセス：飯田橋駅直結

・飯田橋駅に直結した、複合商業施設（セントラルプラザ内）
・トイレ内のパウダーコーナーを無料で利用できる
・スーパー・飲食店・ドラッグストア・スパが入る
・地下のレストラン街で食事・休憩もできる
・駅直結で、雨に濡れずにアクセスできる

おすすめ理由：
駅直結なので、お出かけ前やお仕事前にサッと化粧直しができます。
スーパーやドラッグストアも揃うので、買い足しと一緒に身支度を整えられて便利です。

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■ 個室サウナ（脱衣所・ドレッサーで身支度）

② ソロサウナ tune（チューン／完全個室サウナ）

有料
早朝8:50〜
完全個室
アメニティ充実
着替え可

住所：東京都新宿区天神町23-1
営業時間：8:50〜22:00
料金：個室サウナ（要予約・時間制）
アクセス：飯田橋駅・神楽坂駅より徒歩圏内

・日本初の完全個室「ソロサウナ」専門店として人気
・朝8時50分から営業しており、朝サウナや身支度に便利
・セルフロウリュのできる本格サウナと、チルスペースを完備
・ローション・保湿・ヘアオイルなどアメニティが充実
・Bluetoothで好きな音楽を流せる、自分だけの空間

おすすめ理由：
完全個室でアメニティが充実しているので、サウナの後にメイク直しまで快適にできます。
人目を気にせず、自分のペースでリフレッシュして身支度を整えたい方に最適です。

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③ Akazaru（アカザル／神楽坂の和モダンサウナ）

有料
11:00〜23:00
サウナ・水風呂
ドレッサー・タオルあり
着替え可

住所：東京都新宿区神楽坂3-3-3 クレール神楽坂 Ⅳ
営業時間：平日13:00〜23:00／土日11:00〜
料金：60分コース〜（個室・公共から選べる）
アクセス：飯田橋駅・神楽坂駅より徒歩圏内

・神楽坂の路地裏にある、料亭のような和モダンなサウナ
・檜の香りに包まれた、おしゃれで落ち着いた空間
・サウナと水風呂が揃い、しっかりととのえる
・脱衣所にドレッサー・ドライヤーがあり、着替えもできる
・個室タイプもあり、人目を気にせず過ごせる

おすすめ理由：
神楽坂らしい風情ある空間でサウナを楽しんで、身支度を整えられます。
おしゃれな雰囲気で、特別なリフレッシュ体験をしたい方におすすめです。

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■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）

④ コミック・バスター時空飯田橋店

インターネットカフェ
24時間営業
駅近
シャワーあり
鍵付き個室あり

住所：東京都千代田区飯田橋4-9-8 5Fビル
営業時間：24時間営業
アクセス：飯田橋駅より徒歩すぐ

・飯田橋駅近くにある、リーズナブルなネットカフェ
・シャワー（有料）・鍵付き個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ドリンク飲み放題・マンガも豊富
・女性も利用しやすく、清潔に保たれている

おすすめ理由：
駅すぐで24時間営業のため、深夜・早朝の身支度や待ち時間に便利です。
シャワー付き個室で落ち着いて、メイクやヘアセットを整えられます。

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⑤ 快活CLUB 神田駅南口店（飯田橋から電車圏）

インターネットカフェ
24時間営業
神田・電車圏
シャワーあり
鍵付き個室あり

住所：東京都千代田区鍛冶町2-1-2 神田南口鋭光ビル 3〜5F（受付4F）
営業時間：24時間営業
アクセス：神田駅南口より徒歩すぐ（飯田橋から電車）

・神田駅南口すぐの好立地で、24時間営業
・シャワー・鍵付き個室・フラットルームを完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ドリンク飲み放題で、仮眠や身支度に便利
・コミック・バスターが混雑時の代替先としても便利

おすすめ理由：
24時間営業・シャワー付き個室で、深夜・早朝の身支度にも対応できます。
複数の選択肢を持っておくと、混雑時でも安心して準備ができます。

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■ 一覧まとめ

施設名	料金	営業	タイプ	立地
ラムラ（RAMLA）	無料	10:00〜21:00	パウダールーム	駅直結
ソロサウナ tune	個室（要予約）	8:50〜22:00	完全個室サウナ	徒歩圏内
Akazaru	60分〜	11:00〜23:00	サウナ（着替え可）	徒歩圏内
コミック・バスター時空飯田橋店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（シャワー）	駅すぐ
快活CLUB 神田駅南口店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（シャワー）	神田・電車圏

※ 掲載情報は2026年6月時点のものです。営業時間・料金・定休日・設備は変更される場合がありますので、ご利用前に必ず公式サイトや各施設にご確認ください。
※ 個室サウナは予約制の場合が多く、アメニティの内容や男女の利用区分も施設により異なります。事前にご確認のうえお出かけください。
※ インターネットカフェのシャワーは有料・時間制の場合があります。利用には入会手続きや身分証の提示が必要な場合があります。

神楽坂のたもとの街・飯田橋での一日が、心地よくすてきなものになりますように。