中野駅のパウダールーム｜アイロンが利用でき個室や着替えが出来る

サブカルチャーの聖地・中野ブロードウェイと活気ある商店街でにぎわう、個性豊かな街・中野。お買い物やお出かけ、移動の前後に、メイク直しや着替え・リフレッシュをしたい方へ。
中野駅周辺は身支度スポットが揃っています。駅近の無料パウダールームから、女性向けのおしゃれなサウナ、シャワー付きの24時間ネットカフェまで、用途別にご紹介します。

スポンサードリンク

■ 無料パウダールーム（駅近の商業施設）
■ サウナ・ヘッドスパ（脱衣所・ドレッサーで身支度）
■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）
■ 一覧まとめ

■ 無料パウダールーム（駅近の商業施設）

① 中野マルイ（丸井中野店）

無料
駅すぐ
10:30〜20:00
きれいな化粧室

住所：東京都中野区中野3-34-28
営業時間：10:30〜20:00（店舗により異なる）
料金：無料
アクセス：JR中野駅南口より徒歩約1分

・中野駅南口すぐの、使いやすいファッションビル
・トイレ内のパウダーコーナーを無料で利用できる
・無印良品・KALDI・コスメ・雑貨が揃う
・最上階のレストランフロアで食事・休憩もできる
・駅近でアクセスしやすい

おすすめ理由：
駅すぐなので、お買い物やお出かけ前にサッと化粧直しができます。
コスメや雑貨も揃うので、買い足しと一緒に身支度を整えられて便利です。

📍 地図を開く

② 中野サンモール商店街

商店街
駅すぐ
ドラッグストア・雑貨
買い足しに

住所：東京都中野区中野5-63-3 付近
営業時間：店舗により異なる
アクセス：JR中野駅北口すぐ

・中野駅北口からブロードウェイへ続く、アーケード商店街
・ドラッグストアや雑貨店が多く、メイク用品の買い足しに便利
・アーケードなので雨でも濡れずに歩ける
・カフェや飲食店も多く、休憩に立ち寄れる
・100円ショップもあり、急な身だしなみグッズの調達に対応

おすすめ理由：
メイク用品やヘアグッズを買い足したいときに便利な商店街です。
ドラッグストアが充実しているので、急な身支度の準備にも役立ちます。

📍 地図を開く

スポンサードリンク

■ サウナ・ヘッドスパ（脱衣所・ドレッサーで身支度）

③ KARELIA SAUNA&SPA（カレリア／女性専用サウナ・ヘッドスパ）

有料
女性専用
15:00〜23:00
アメニティ充実
着替え可

住所：東京都中野区本町1-10-2 グランソレイユ 1F
営業時間：15:00〜23:00
料金：サウナ・ヘッドスパプラン（要予約）
アクセス：中野駅・新中野駅より徒歩圏内

・女性のために作られた、白を基調とした上質なサウナ＆ヘッドスパ
・広々とした個室空間で、人目を気にせず過ごせる
・SHIGETAのアメニティが揃い、ドレッサーも充実
・サウナの後にプロのヘッドスパ施術も受けられる
・サウナハットの貸出もあり、手ぶらでOK

おすすめ理由：
女性専用でアメニティが充実しているので、サウナの後にメイク直しまで快適にできます。
ヘッドスパで髪まで整えられるので、特別なリフレッシュ＆身支度を楽しみたい方に最適です。

📍 地図を開く

スポンサードリンク

■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）

④ 快活CLUB 中野駅北口店

インターネットカフェ
24時間営業
駅近
無料シャワー
鍵付き個室あり

住所：東京都中野区中野5-65-5 SKビル 4F〜5F（受付4F）
営業時間：24時間営業
アクセス：JR中野駅北口より徒歩約5分

・中野ブロードウェイの近くにある、24時間営業のネットカフェ
・無料シャワー・鍵付き完全個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ドリンク・ソフトクリーム飲み放題
・スーツケースを置ける個室もあり、長旅の身支度に便利

おすすめ理由：
無料シャワーが使えるので、しっかり汗を流して身支度を整えたい方に最適です。
24時間営業・鍵付き個室で、深夜・早朝でも落ち着いてメイクやヘアセットができます。

📍 地図を開く
公式HPを開く

⑤ 宝島24 中野店

インターネットカフェ
24時間営業
駅前
シャワー・ランドリーあり
鍵付き個室あり

住所：東京都中野区中野3-36-10 坂口中野駅前ビル 3F
営業時間：24時間営業
アクセス：JR中野駅南口より徒歩すぐ

・中野駅前にある、清潔で使いやすいネットカフェ
・シャワー・コインランドリー・鍵付き個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・防音の個室でゆっくり過ごせる
・快活CLUBが混雑時の代替先としても便利

おすすめ理由：
シャワーとランドリーが揃っているので、長旅の前後にしっかり身支度を整えられます。
駅前すぐで24時間営業のため、深夜・早朝の利用にも便利です。

📍 地図を開く

■ 一覧まとめ

施設名	料金	営業	タイプ	駅からの距離
中野マルイ	無料	10:30〜20:00	パウダールーム	南口徒歩1分
中野サンモール商店街	−	店舗による	商店街・買い足し	北口すぐ
KARELIA SAUNA&SPA（女性専用）	要予約	15:00〜23:00	サウナ・ヘッドスパ	徒歩圏内
快活CLUB 中野駅北口店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（シャワー）	北口徒歩5分
宝島24 中野店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（シャワー）	南口すぐ

※ 掲載情報は2026年6月時点のものです。営業時間・料金・定休日・設備は変更される場合がありますので、ご利用前に必ず公式サイトや各施設にご確認ください。
※ KARELIA SAUNA&SPAは女性専用施設です。男性の方は、シャワー付きの24時間ネットカフェのご利用が便利です。
※ サウナ・ヘッドスパはタオルやアメニティの有無、予約の要否が施設により異なります。インターネットカフェの利用には入会手続きや身分証の提示が必要な場合があります。

個性豊かでにぎやかな街・中野での一日が、心はずむすてきなものになりますように。