上野駅のパウダールーム｜アイロンが利用でき個室や着替えが出来る

動物園や美術館、アメ横でにぎわう、新幹線・在来線が集まる東京北の玄関口・上野。観光やお出かけ、新幹線・夜行バスでの移動の前後に、メイク直しや着替え・リフレッシュをしたい方へ。
上野駅周辺は身支度スポットが充実しています。駅構内の無料パウダールームから、シャワー付きの24時間ネットカフェ、サウナ付き銭湯まで、用途別にご紹介します。

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■ 無料パウダールーム（駅構内・直結の商業施設）
■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）
■ サウナ・銭湯（脱衣所・ドレッサーで身支度）
■ 一覧まとめ

■ 無料パウダールーム（駅構内・直結の商業施設）

① エキュート上野（ecute 上野）

無料
駅構内
9:00〜21:00
きれいな化粧室

住所：東京都台東区上野7-1-1 JR上野駅構内
営業時間：9:00〜21:00（店舗により異なる）
料金：無料
アクセス：JR上野駅構内（3階・改札内外）

・JR上野駅の構内にあるおしゃれな商業ゾーン
・トイレ内のパウダーコーナーを無料で利用できる
・お土産・スイーツ・お弁当・お惣菜が充実
・新幹線の待ち時間にサッと身支度ができる
・改札内・外の両方にショップがあり便利

おすすめ理由：
駅構内なので、新幹線や電車の待ち時間に気軽に化粧直しができます。
お土産選びや軽食もできるので、観光のスタート・締めの拠点として便利です。

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■ インターネットカフェ（24時間・個室・シャワー）

② 快活CLUB 上野御徒町店

インターネットカフェ
24時間営業
シャワー・ランドリーあり
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり

住所：東京都台東区上野4-2-6 上野西田ビル2F
営業時間：24時間営業
アクセス：JR御徒町駅・上野駅より徒歩圏内

・清潔でモダンな、外国人にも人気の大型ネットカフェ
・シャワー・洗濯乾燥機・鍵付き完全個室を完備
・個室内でコンセントが使え、ヘアアイロンやコテも使用可
・ドリンク飲み放題・マンガも豊富
・飛行機や新幹線の前後の身支度・仮眠に最適

おすすめ理由：
シャワーとランドリーが揃っているので、長旅の前後にしっかり身支度を整えられます。
24時間営業・鍵付き個室で、深夜・早朝でも落ち着いてメイクやヘアセットができます。

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③ 快活CLUB 上野広小路店

インターネットカフェ
24時間営業
駅近
コンセントあり（個室）
鍵付き個室あり

住所：東京都台東区上野1-20-10 2F
営業時間：24時間営業
アクセス：上野広小路駅・上野駅より徒歩圏内

・上野広小路エリアにあり、24時間営業で便利
・1階から7階(受付)までエレベーターあり
・鍵付き個室を完備し、コンセントも使える
・ヘアアイロンやコテも使用可
・御徒町店が混雑時の代替先としても便利

おすすめ理由：
上野駅周辺で複数のネットカフェを使い分けられるので、混雑時でも安心です。
鍵付き個室で落ち着いて、深夜・早朝の身支度ができます。

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■ サウナ・銭湯（脱衣所・ドレッサーで身支度）

④ スマートステイシズク上野（サウナ・大浴場）

有料
24時間利用可
大浴場・サウナ
ドレッサー・アメニティあり
着替え可

住所：東京都台東区上野2-13-11
営業時間：24時間（日帰り入浴・サウナの受付時間は要確認）
料金：日帰り入浴・サウナプラン（要確認）
アクセス：JR上野駅・京成上野駅より徒歩圏内

・カプセルホテル併設の、大浴場・サウナがある施設
・脱衣所にドレッサー・ドライヤー・アメニティを完備
・タオルが用意され、手ぶらでも利用しやすい
・洗濯乾燥機もあり、長旅の身支度に便利
・上野駅から近く、観光・移動の拠点にしやすい

おすすめ理由：
大浴場とサウナでリフレッシュして、ドレッサーで身支度まで整えられます。
アメニティやタオルが揃っているので、観光や移動の前後に手ぶらで立ち寄れます。

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⑤ 日の出湯（ひのでゆ／レトロ銭湯）

有料
14:00〜23:00
露天風呂・蒸し風呂
脱衣所あり
着替え可

住所：東京都台東区元浅草2-10-5
営業時間：14:00〜23:00（水曜定休）
料金：大人約550円
アクセス：上野駅より徒歩圏内（元浅草エリア）

・地元に愛される、こぢんまりとしたレトロ銭湯
・檜風呂や露天の岩風呂など、趣のあるお風呂
・脱衣所で着替えができ、観光客にもやさしい雰囲気
・タトゥーOKで、誰でも利用しやすい
・※シャンプー・タオルは持参または受付で購入

おすすめ理由：
下町情緒あふれる銭湯で、観光の合間にゆっくり身支度を整えられます。
お手頃価格で檜風呂や露天を楽しめるので、上野散策のリフレッシュにぴったりです。

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■ 一覧まとめ

施設名	料金	営業	タイプ	駅からの距離
エキュート上野	無料	9:00〜21:00	パウダールーム	駅構内
快活CLUB 上野御徒町店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（シャワー）	徒歩圏内
快活CLUB 上野広小路店	別途利用料	24時間	ネットカフェ（個室）	徒歩圏内
スマートステイシズク上野	入浴プラン	24時間	大浴場・サウナ（着替え可）	徒歩圏内
日の出湯	約550円	14:00〜23:00	レトロ銭湯（着替え可）	徒歩圏内

※ 掲載情報は2026年6月時点のものです。営業時間・料金・定休日・設備は変更される場合がありますので、ご利用前に必ず公式サイトや各施設にご確認ください。
※ サウナ・銭湯はタオルやアメニティの有無、男女の利用区分が施設により異なります。事前にご確認のうえお出かけください。
※ インターネットカフェの利用には入会手続きや身分証の提示が必要な場合があります。

歴史と下町情緒あふれる街・上野での一日が、心満たされるすてきなものになりますように。